「毎日にいかすメンタルヘルス　セルフケア 」 というお題で、契約先企業様での３０分間のミニ健康講座をさせて頂きました。 メンタルヘルスと大仰に言っても、つまるところセルフケアが大事で、それって 生活習慣病対策と重なるところがたくさんあって、すごく珍しいことがあるわけではない...

今年度新規にご契約いただきました事業所様に初出勤してまいりました。

Health Support Office A　 朝日英美と申します。